Sur son site, le Professeur Pesão de l'association NAÇÃO CAPOEIRA de Clichy, détaille le déroulement d'un cours de capoeira avec des photos et même une vidéo (2mns).
Tout le cours se déroule en musique. Il commence par un échauffement, très complet, qui dure environ 30 minutes.
Les élèves apprennent ensuite différents mouvements et s’entraînent à les répéter et à les enchaîner les uns aux autres. On peut s’entraîner deux par deux face à face, en lignes, ou tous ensemble.
Le cours se termine en général par une roda (photo). Les élèves forment une ronde, frappent des mains et chantent, tandis que deux d’entre eux "jouent" au centre du cercle. Petit à petit, les élèves découvrent les chants et apprennent à les chanter.
Si vous êtes séduit, venez faire un cours d'essai (gratuit). Il vous suffit de vous présenter 1/4h avant le début du cours et d'amener une tenue de sport blanche (tee-shirt et jogging par exemple).
Les cours ont lieu les Mardi et Jeudi de 20h à 21h30 (tous niveaux).
Salle Nelson Mandela. 7, rue des droits de l'homme à Clichy.
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